身(shēn)體(tǐ)是(shì)↓∏εβ革命的(de)本錢(qián)，健康的(d< e)身(shēn)體(tǐ)才能(néng)不(bù)懼挑戰，勇攀高(gāo)$₩峰！

　　周恩來(lái)總理(lǐ)曾經說(shuō)過，健全自(zì)≥±己的(de)身(shēn)體(tǐ)，保持合理(lǐπ♦±)的(de)規律生(shēng)活，這(zhè)是(shì)ק自(zì)我修養的(de)物(wù)質基礎。7月(yuè)18日≥"₽↓(rì)，普華地(dì)産總部開(kāi)展了(le)緊急救護知(zhī ®‌®)識及預防心腦(nǎo)血管疾病講座。做(¶↑zuò)好(hǎo)健康宣傳教育工(gōng)作(z✔Ω$uò)，加強健康科(kē)學知(zhī)識普及。

　　講座首先從(cóng)什(shén)麽是(shì)CPR自(zì)救、該怎∞±<γ麽判斷是(shì)否需要(yào)施救、施救時(shí)該如(rú)™÷Ω↔何操作(zuò)、操作(zuò)時(shí)有(‍>♣yǒu)哪些(xiē)注意事(shì)項等四個(gè)方面，系統地(dì)講解₽>±了(le)遇到(dào)緊急情況如(rú)何正确實施心肺複蘇，并且與大(φ×dà)家(jiā)進行(xíng)充分(fēn)交流，提高(→δ✘λgāo)了(le)員(yuán)工(gōng)在面對(duì)突發意外(wà​‌∑i)時(shí)應急處理(lǐ)能(néng)力。

　　随後又(yòu)從(cóng)控煙(yān)知(zhī)識開∏≠φ(kāi)始講起，詳細講述了(le)吸煙(yān)及二& γ♣手煙(yān)對(duì)健康的(de)危害。倡導φφ✔‍大(dà)家(jiā)禁煙(yān)、控煙(yān)，傳€>授科(kē)學規範的(de)健康行(xíng)為(wèi)指南(ná©☆n)。

　　在講座中，老(lǎo)師(shī)表示，慢(màn)✔σ性心腦(nǎo)血管疾病主要(yào)是(shì)由高(gāo☆'≠↓)血壓形成的(de)。從(cóng)缺血預适應為(wèi)切入口，建₽ ↓∑議(yì)大(dà)家(jiā)在平時(shí)可±♦(kě)進行(xíng)缺血預适應訓練，增加血管彈性，預防血栓。課堂上(sh•<àng)，老(lǎo)師(shī)還(hái)帶來(lái)了$λ÷✔(le)儀器(qì)與參加講座的(de)員(yuán↓§♣∏)工(gōng)進行(xíng)互動，進行(¶ €xíng)更為(wèi)細緻地(dì)講解。同時(shí)針對(duì)心梗•¶∑、腦(nǎo)梗等相(xiàng)關方面的(de)知(zhī)識進行(xíng↔÷≠&)簡單介紹，積極傳遞“防大(dà)于治”的(de)健康理(lǐ)念Ω¥♥Ω。

　　在我們日(rì)常工(gōng)作(zuò)生(shēng)活§←←中，許多(duō)慢(màn)性病比如(rú)肩周炎"‍‍'、頸椎病已經成為(wèi)久坐(zuò)一(yī)族的(♣ ↔&de)通(tōng)病。老(lǎo)師(shī)為(wèi)我們普及Ω♦✘$了(le)針灸理(lǐ)療、穴位保健等相(x₹€iàng)關知(zhī)識。除此之外(wài)，給‍→←‍員(yuán)工(gōng)們平時(shí)ε•$的(de)營養膳食和(hé)日(rì)常運動做(zuò)了(le)一(₽≈ββyī)些(xiē)專業(yè)的(de)建議(yì)。

　　健康知(zhī)識講座的(de)開("×‍kāi)展，對(duì)大(dà)家(jiā)進一(yī)步樹(shù)立♦&‍健康生(shēng)活理(lǐ)念，增強科(kē)學保健意識，提升自(<←zì)我保健能(néng)力，倡導積極健康的(d×£♦↓e)生(shēng)活方式起到(dào)推進作(zuò)用β≠(yòng)。與會(huì)人(rén)員(yuán)紛↕♣™紛表示，講座讓人(rén)受益匪淺，在今後的(de)工(•←≥gōng)作(zuò)和(hé)生(shēng)活中，将以更加健康的(de)體‍φ±±(tǐ)魄、更加良好(hǎo)的(de)‍Ω↕心态、更加飽滿的(de)精神，為(wèi)普華地(dì)産貢獻自(β≥zì)己的(de)力量！

　　我們隻有(yǒu)鍛煉好(hǎo)身(shēn)體(tǐ)，才能(néngγ")在自(zì)己的(de)崗位上(shàng★∑&λ)發光(guāng)發熱(rè)！普華地(dì✔∑π)産作(zuò)為(wèi)優秀企業(yè)，堅持以人(rén)≠→÷為(wèi)本，以績為(wèi)先。不(bù)止要(yào)業(y☆∑↓è)績優秀，更要(yào)培養員(yuán)工(gōng)的(de)全方✔πλ€位健康發展。擁有(yǒu)健全的(de)身(shēn)心狀态，以更加昂揚的(d ÷€e)鬥志(zhì)投身(shēn)今後的(de)工(gō₽™φng)作(zuò)中去(qù)。

　　有(yǒu)健康的(de)身(shēn)體(tǐ)才有(yǒu)健全​¥δ的(de)靈魂

　　我們始于初心不(bù)斷追逐夢想

　　在前進道(dào)路(lù)上(shà↔©ng)公司時(shí)刻給予人(rén)文£ (wén)關懷

　　普華大(dà)家(jiā)庭齊心戮力共創新未來(lá♥>i)

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